早上起来为什么会觉得累?
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  发布时间：2007-08-19 15:45:23

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早上起来为什么会觉得累?

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我想可能是你的思想压力太大了，并且，也会经常做梦吧。将自己的思想包袱挑些主要的来拿，减轻思想重量，然后，在睡觉前再做些简单运动，最好在睡前半小时喝一杯热牛奶，（睡眠时间不要晚于00：00）这样，早上起来时应该就不会觉得很累了。休 闲 居 编 辑

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