急急急!!!!!!!!!!!求怀孕中期的膳食食谱!!!!!!!!
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  发布时间：2007-08-19 03:21:47

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我老婆现在到中孕期了,现在是小宝贝生长发育的重要时期.但我对营养不了解,请问现在应该怎么搭配日常膳食营养??????????????????????其次在日常膳食以外应该补充那些营养?
休闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

真是好男人呢。不用那么紧张的啊，给你老婆做菜的营养要均衡啊，就是不要吃海鲜。不要吃刺激的东西。切记吃的太胖，产后伤口不易愈合。要多吃蔬菜水果。我觉得做些汤汤水水的东西更容易吸收。

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