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手心脚心发热,晚上睡觉汗多,怎么调理? 本人白天上班有空调还觉得特别热但晚上睡觉总是出汗,睡不好,而且手心脚心温度偏高.网上查了说是血虚肾虚.以下是本人的一些情况介绍希望这方面的专家给点调理身体的建议: 1.有点盆血,夏天到了爱吃西瓜，凉粉，绿豆汤，最近吃了一周荔枝（朋友给了一箱）食物口味比较浓。 2.小便次数较多，晚上喝了水经常半夜要起床一次，吃了花生就好些。 天气凉了就睡得好，天气越热手心脚心越热，睡觉总是出汗闷醒。 请问应该怎么调理？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 此多由平素不善调养,致使元气受损,阴虚则内热心烦,阳陷则盗汗神疲.当调饮食以护脾胃,最忌生冷；服汤药以升清阳，最宜生脉。生脉饮：整光参12克、麦冬10克、北五味子10克。5剂，熬汁喝。 |