肾不好应多喝水排尿，还是少喝水以免增加负担，临睡前很渴也尽量不能喝水以免负担吗？？？
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  发布时间：2007-08-18 23:30:47

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休 闲居 编 辑

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人的一天饮水量要2000ML也就是8杯水
你可以不要一下子喝很多，这样当然会增加肾的负担
早上起来喝两杯水．中午吃饭前半个小时喝一杯．早上到中午吃饭之间喝一杯
下午到晚餐之间喝两杯．晚饭后到临睡前喝两杯
但临睡前半个小时不要喝水，因为睡觉时人体血液循环比较慢，水液没有办法完全代谢出来就会导致第2天眼睛浮肿

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