电脑看久了，颈椎老犯困怎么办？
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发布时间：2007-08-18 20:41:14
>>>>>>>>提问我每天8个小时工作不能不用电脑，时间久而久之，后脖子总是很疼，别人说是职业病，颈椎问题。听说这个病很难根治的，现在我才刚刚三十，我可不想落下一个什么病根子？请问能预防这个病的发展吗？什么办法？请赐教！
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
我老师教我的：拿几个网球，像玩杂技那样抛，开始先拿两个，再增加。我老师的颈椎病就是这样治好的。也可以拿苹果，练完了还可以吃。当然，你要注意坐姿，这是本。
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