冷水冲蜂蜜能减肥吗？
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发布时间：2007-08-18 09:33:25
>>>>>>>>提问蜂蜜能减肥，那和蜂蜜的时候能用纯净水冲吗？ 开水和纯净水哪个能减肥快》？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
这是一个网友的经验之谈。用三天瘦了七斤。
今天看到很多JM们都说蜂蜜减肥法很有效，决心从今天开始试一试。
休 闲 居 编 辑
我身高1米67，体重138斤，最终目标是50公斤。我是一个对食物天生没有抗拒力的人，可是最近男朋友好象似有似无的嫌弃我胖了，而且爸妈也很担心我的体重。如果继续胖下去的话，明年的招警考试就不能过关了。为了我美好的未来，我拼了，有志同道合的MM请跟进吧~~~
第一天食物分配
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：两汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。
第二天：
早餐：蜜糖绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
第三天：
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜甘菊茶一杯
下午茶：一汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了，每餐饮一杯蜜糖水或茶，都不觉肚饿。
上磅一称，轻6磅，之后几日Keep住食清淡和容易消化的食物，过了一星期，体重只回弹一磅。
参考资料：http://www.duduzhu.com
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