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怎样减肥才能达到更好的效果 人气： 23 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-08-18 09:30:55
休 闲 居编 辑
因为本人也在减肥中..最近1个月居然减了十斤!~1我的方法很简单:坚持每天早上跳绳200-300下,跳完配合喝上一杯绿茶!~! 我自己觉得非常有效,又不太辛苦 当然,同时也要注意饮食
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