眼睛无神怎么办
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  发布时间：2007-08-31 09:18:39

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我眼睛长期看电脑，总是胀痛，干涩，黑眼圈严重，两眼无神，两只眼睛近视不算高，但视力不一样，一只200度，一只250度，我想让眼睛重恢复光亮，要怎样注意饮食呢？帮帮我
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你每天早上起来转动眼珠一分钟，然后晚上或者有空的时候盯着鱼呀什么的看，多转动转动，并且看东西的时候要正视那个东西，就会越来越有神了，还有就是前面所说的多休息，加强锻炼，多吃对眼部有益的食物，注意保养，试试吧.可以吃点鱼肝油之类的

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