我怎么老上火。？
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  发布时间：2007-08-17 22:06:44

>>>>>>>>提问

最近吃的都是很清淡的食物，而且由于习惯，每天喝水至少4000cc.感觉头发一长就上火，这有关系么。从高中到大学一直都这样。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

呵呵，可能是你的心理作用吧，有的时候紧张也会如此，自己学会放松，我身边的许多同学也这样，还有多运动。我个人的经验：多运动、吃富含维生素C的水果（西红柿、苹果、红枣、猕猴桃之类的）。

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