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我才20岁就感觉自己有点肾虚了怎么办啊！！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肾虚补前分阴阳： 参茸温肾胶囊治疗肾阳虚： 主症：腰膝酸痛，畏寒肢冷，性欲减退，舌质胖大，苔白，脉沉。 次症：精神不振，夜尿频多，下肢浮肿，气短而喘，大便溏，脱发。 鹿龟滋肾胶囊治疗肾阴虚： 主症：腰膝酸痛，五心烦热，舌质红，脉细数。 次症：性欲减退，头晕，耳鸣，耳聋，盗汗，口干咽燥，大便秘结。 男性肾虚自测12题： http://www.zhaoge120.com/about/nanxingzice.html 女性肾虚自测16题： http://www.zhaoge120.com/about/nvxingzice.html 若你回答的在1～3分之间，那么你的肾功能健康，但也不能掉以轻心。 若你回答的在3分以上你就很可能是肾虚！尽快采取措施！ 养成良好的生活习惯！ 按时休息就餐,少吃刺激性食物! 适当地户外运动! 如果严重的话,可以食疗,也可以吃些中药! |