红烧牛腩
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  发布时间：2007-07-28 17:42:12

[原料/调料] 
材料Ａ：牛腩或牛杂 1斤
材料Ｂ：马铃薯 1个
红萝蔔 1个 休 闲 居 编 辑
葱 2支
辣椒 2根
姜片 3片
材料Ｃ：水 10杯
酱油 1/3杯
糖 1又1/2大匙
香油 1/2大匙  
[制作流程] 
(1)将牛腩洗净切寸段，用热水汆烫去除血水后洗净捞干备用，将材料Ｂ分别处理好备用，马铃薯、红萝蔔切块状，葱切段、辣椒去蒂头拍扁。
(2)将所有材料一起放入内锅中，并加入调味料略拌匀，放到炉火上加热至沸腾后改中火，略煮15～20分钟后再加盖熄火，放入焖烧锅中焖4小时后，即可取出盛入盘中食用。

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