上网时间长了，颈椎难受，怎么好受点啊。
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  发布时间：2007-07-18 08:45:49

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脖子来回扭几下还会噶蹦噶蹦的响,大家向我推荐几种简单的活动方法啊.
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

千万别乱拧脖子啊。
如果你头的枕部按压酸痛，并且头也经常痛的话，很有可能是环枢关节半脱位
建议你去医院拍个片子，再说一便，千万别乱拧脖子啊！！！我就是一颈椎病患者，相关知识知道一些。
可以自己按摩，用热毛巾热敷，少低头，坐姿要正确！
最好是去医院！好一点的大医院！

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