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为什么上课总是紧张害怕走神急!111 我快要中考了 可是上课总是不知道为什么有时候头晕 有时候就是害怕走神 总之就是听课效率及差 休 闲 居编 辑 我都快急疯了 今天去医院 内科 他们说我是 我压力太大了 请一定要帮我 中考很重要 我已经没有 时间了 如果是放送 也要告诉我方法 我就是害怕走神 害怕考不好 害怕被老师骂 现在开始从以前的注意力集中变成了恐惧 有时还会头晕 没有平血 才验过的 请一定要帮帮我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! >>>>>>>>休闲养生网回答： 压力太大,你要适当的减压啊! 你想想你现在急也没有什么用啊!既然没有什么作用,那还不如不急呢!用平静的心去面对它,这样反而有很好的效果哦! 你要多听听音乐,想些开心的事情 还要有自信心啊!相信自己一定能成功的 |