老人们睡觉的时候咋的会动腿？？
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发布时间：2007-07-13 08:33:30
>>>>>>>>提问我爸爸睡的时候就这样。。不知道是不是病。。
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”——就是你所说的动腿。
此外还应警惕缺钙。
人过了中年，更容易缺钙，不及时补钙会导致骨质疏松，易骨折。
建议：
可以多运动，
多晒晒太阳。
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