我在减肥，，晚上吃多了，，如何补救挖。。
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  发布时间：2007-07-12 08:19:50

>>>>>>>>提问

千万不要说让我运动。。因为我出车祸了，，只能在床上躺着。。。起不来//
因为我是腰部受伤，，所以医生说不能长胖，，因为那样对腰的负担很大。。 休闲 居 编 辑

我身高1米61，，大概有105斤。。骨架大。。晚上吃完饭感觉像胖了10斤，，撑得不能动了。。肚子都挺起来了。。。55555

喝茶管用嘛。。？？妈妈也不让吃泻药。。。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可以喝普饵茶/绿茶,这两种效果比较好.(浓茶要比淡茶效果好,但注意不要特别浓,要不伤肾的.)
另外,如果不嫌难喝的话,可以滴上几滴醋.
呵呵,你好可爱哦,以后可不要这么贪吃啦!

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