怎样才能让腿长起来???(最快，有效的)
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  发布时间：2004-09-13 11:57:40

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我今年17岁，现在是174CM。我还想在长10CM（跟我一起玩的数我最矮）寻求长高方案。最好要快的，我上身比一米八的都长，就是腿短
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

坚持锻炼,最好是每天早上晨练坚持几个月,再就是多吃蔬菜,蔬菜中含大量维生素对你长高身体有很大帮助,你现在处于青春期,你一定还会再长高的,注意不要过度劳累一定要劳逸结合不要挑食,多吃粗粮.最后祝你早日实现自己长高的愿望!!!

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