长时间在电脑面前的人应当注意些什么？
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  发布时间：2007-06-25 08:44:21

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我希望至少能讲到食物和花，等防辐射的！望有更多的知识与大家分享
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

因为长期在电脑前工作，就会受到高度辐射，十分容易贫血，所以最好尽量地饮用提神食物以及热量食品，当然，维生素也是必不可少的。
提神食物：巧克力，咖啡。
热量食物：鸡蛋，牛奶，巧克力，各类肉食，麦片，黑芝麻糊。
维生素：各类水果，番茄，黄瓜（不能和番茄一起饮用），蔬菜叶。

上面只是我的个人建议，仅供参考，如果喜欢就采用吧~！

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