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讨厌讨厌!!!明明不胖.偏偏肉就是多!!!怎么办呢!! 160的身高.穿衣服鞋子后的体重是 86斤.女性 休 闲居 编辑 :( 身上肉好多.....看上去胖..却不重.... 最主要是 四肢 ... 尤其是 手臂. 上臂更严重.. 粗的过分.. 怎么办啊....请大家给我点实用的信息吧...别说去抽脂 针灸的..费用太大 还有如果有药的话..请告诉我什么药..或者 有什么配方啊..食疗啊... 谢谢哦... >>>>>>>>休闲养生网回答： 手臂，大腿 过胖，是因为你平时的坐立行走姿势或者是工作学习性质造成的。建议是每天傍晚出去散散步，慢跑40分钟以上。买一对小哑铃，早晚做做扩胸运动什么的，调整饮食，多吃蔬菜。 推荐健康美体，不推荐吃药，抽脂之类的。 |