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最近有点发胖,如果减肥,请支高招!谢谢。 最近有点发胖,如果减肥,请支高招!谢谢。 年龄:20 休 闲 居 编辑 性别:男 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我试过用饿得最有效，我每天只吃奶制品（很少）用了4个星期减掉了30斤，而且之后因为胃好像变小了也吃不下什么了~到现在已经2年了也没怎么反弹~~虽然减肥期间很痛苦但是还是值得的~~附带一句，最好是找休假期间减肥~因为你几天过后就不怎么可以活动了 其实不睡觉也很好用~但是我没坚持下来~我有个朋友就是不睡觉减的，速度很快 我介绍的虽然很痛苦但都是亲身体验或是见人用过的~~你也考虑一下吧！！ |