孕妈咪美食：酥炸甜核桃
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发布时间：2007-06-05 08:26:41
菜名：酥炸甜核桃
主料：核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙休闲居 编 辑
辅料：清水半杯
手法：炸制
制法：
Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份
Ⅱ 白芝麻洗净，滴干水份，炒香了。
Ⅲ 烧开水4杯，加入砂糖及盐，放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。
Ⅳ 将糖煮溶，加入核桃煮5分钟，盛起滴干。
Ⅴ 放入微滚的油中，炸至微黄，起锅。洒上芝麻即可食用。
网站点评：怀孕后应增加各种营养的摄取量，但呕吐厌食会影响营养摄取。点心、甜心会帮你解决这个问题。
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