我想问一下很胖的时候练力量会不会把胳膊以及身体其他部位练得很粗?
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              发布时间:2007-06-04 08:28:25
          
          
          >>>>>>>>提问本人17岁,身高187CM 体重105KG,但决不是虚胖,力量很好.我现在想减肥练得更精壮一些,不知道我现在练力量会不会把体形练成很粗但很有肌肉的那种.我是不是应该先减肥再练力量?
休   闲居  编    辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这样会把肌肉练得很结实,体质会很好!切切不能减肥,减肥会使你的体质变虚,因为你年纪还小加上身高有一米八七,不适合!支持你锻炼!
  
  
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