我的减肥方法
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  发布时间：2007-06-03 18:30:49

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我准备减肥了，早上一小碟菜加半个镘头，中午一个包子，下午不吃。有时会头晕，我本来体质就不好，所以我适喝些葡萄糖，谁知道可不可以减肥？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

在减肥的过程当中，最忌讳的就是面食了，你可以吃些燕麦，不要再吃馒头了，面条也不行。
而且看你这种吃法，明显营养会跟不上的，还是要注意多吃蔬菜水果，注重营养的均衡啊

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