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解除心理问题 我每天心情都不好,希望自己的心情能改善,也没有什么事,但一到学校就忧闷...已经一年都是这样了. 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可以用欺骗潜意识的方法啊： 每天早上照镜子时对自己说，今天，我要做最好的！ 或者早上问自己，昨天有没有努力？（特别有效） 写日记：不断拷问自己，让自己觉得学习是非常高尚的事（事实也是如此），以及接受其他的一些积极的观点，把不积极的观点逐渐从大脑中挤出去！ 不断问老师题目（没有也要找题问），改善老师心目中的形象，然后老师就会特别关照你咯~~不时的表扬使你更加有激情！ 以上是我高中常用的一些手段，效果嘛，看坚持 最后，加油咯！ |