关于减肥，我168cm，60KG，怎样减肥
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  发布时间：2007-05-25 22:59:53

>>>>>>>>提问

节食减肥试过了，以前20天一口气瘦了十几斤，后来反弹后再节食就没有什么作用了，运动减肥一直没有坚持，因为属于设计工作者，每天大部分时间是做在电脑前的。。所以求求大家给我出处主意，我男朋友是在很瘦，我这种体型会给他很大压力的！！谢谢大家。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

建议你平时工作时扎个束缚带，上洗手间时做15个起立蹲下，在家要打赤脚洗冷水，多吃水果，保持心情愉快，一切都会好起来的。

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