怎么样可以减手臂上的赘肉啊?请知情者一定要告知哦,谢啦!
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  发布时间：2007-05-25 22:46:02

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休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

按摩＋减肥膏＋少吃，如果分配功劳得话，应该是按摩占50％，减肥膏占30％，少吃占20％。但是三者缺一不可
天天开始给自己胳膊，到手发酸。
或者哑铃提臂100下，然后甩手100下。

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