哺乳期喝蜂皇浆孩子能吸收到吗?哺乳期多吃什么有易于提高奶水质量?
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  发布时间：2007-05-25 21:54:55

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休 闲 居 编 辑

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哺乳期不适合喝蜂皇浆的。因为里面含有天然的雌性激素，对宝宝的发育不利！
在哺乳期应该适量的多吃一些富含蛋白质的食品，比如豆类，奶类，蛋类，这些都富含高蛋白，而且很容易消化。注意：豆类和蛋类最好不要同时吃，这样会相互影响吸收的。除此之外还可以吃一些鱼、虾这样的白肉。另外，在哺乳期应吃一些高热量的食物，毕竟宝宝的能量全部来源于奶水！

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