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脾极度虚能运动吗 医生说我脾极度虚 虚到接近底了 这样的身体能锻炼吗？休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵~我也脾虚，我还练跆拳道呢，只要不是太剧烈太危险的运动，我想适当锻炼一下，对身体还是有好处的，毕竟生命在于运动么~ 脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失. 至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质.并可长期服用. |