请问手脚经常会抽筋是什么原因引起的?
  人气： 85 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-18 10:38:43

>>>>>>>>提问

我弟弟今年十七岁,年纪还很小,为什么手脚会出现抽筋的 现象呢,是不是缺少哪方面的营养,还是其它原因导致的呢?
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

最常见原因是缺钙
补的话可以用钙片,推荐美国乐力钙,安利的钙片产品
同时服用维生素D,以促进钙的吸收
注意不要同时服用牛奶
牛奶里面有大量蛋白质可以和钙质结合防碍吸收
平时多运动,所晒太阳
呵呵

≡ 查看、发表评论 ≡