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健康与运动 我感觉胸部比较大，可以通过运动减小点吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 女性吃芦荟过量后果是乳房缩小 丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰 适当的做做运动，比如举轻点的哑铃，俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉，能让乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦！ 我想说的是,最好不要利用减肥来缩胸,因为你现在还是女孩,如果想用极度减肥来缩胸的话,胸部最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好，没有脂肪的填充,纤维网状会失去支撑力,会使你的胸部变形! 所以你还是需要按摩和紧致你的皮肤和乳房组织 |