抽筋了怎么办
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              发布时间:2007-04-14 11:54:21
          
          
          >>>>>>>>提问我运动过后停下来休息的时候 小腿肌肉微微用力收缩 然后肌肉就突然痛起来了然后短时间内越来越痛站都站不了 而且小腿那快地方就好硬   想问下如果碰到这样突然肌肉疼痛的情况应该怎么处理是要继续动下去呢踢踢腿啊什么的  还是要立刻停止运动  还有想问下运动的时候怎么才能不出现这样的情况 谢谢麻烦了
休 闲  居   编   辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:很简单:把你的脚伸直坐下,老脚掌上翘用手往后拉  马上就好!
告诉你一般人我还不告诉呢
  你缺钙哦,还不就是你运动太少
  
  
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