为什么安眠药忌烟、酒及各种含兴奋作用的饮料如咖啡、浓茶、进口的可乐
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  发布时间：2007-04-12 20:23:23

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为什么安眠药忌烟、酒及各种含兴奋作用的饮料。如咖啡、浓茶、进口的可乐，说明白点，难道跟这些服用有很大的副作用吗？我有时候睡不着就跟酒一起喝下去的！
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.安眠药本是促眠，饮料和酒只会削弱它的功效，你说呢？
2.睡前饮这些东西，对体重，呼吸，心血管系统影响颇大！
3.建议温水送服，服前排空膀胱，尤其老年人！
4.便宜点如安定，舒乐安定，清晨有时会有头昏，注意力不集中现象，可 改为思诺思！
5.安眠药服用几点：按需，短程，少量！
6.养成一些好习惯：按时睡觉，最后在10点后上床；睡前不要打牌，打游戏等！
希望能听到你以后不需服用安眠药的消息！谢谢！

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