粟子鸡汤（微波炉）
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  发布时间：2007-04-01 00:07:18

　　备料：
　　
　　1、鸡肉500克，去皮粟子200克；
　　
　　2、料酒1汤匙，酱油2汤匙，白糖、味精、盐各1茶匙，姜4片，葱花适量。

　　做法：
　　
　　1、将鸡肉洗净斩成小块，用料酒、盐、味精、白糖及姜片腌10分钟；
　　
　　2、将色拉油倒入盘中，放入葱花，用高火爆香2分钟后再放入鸡肉块，并搅拌均匀，加盖高火烹调4分钟；
　　
　　3、取出盘子，加入粟子拌匀，加盖高火烹调8分钟即可。
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