雀巢中秋美食六款 (2)
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  发布时间：2004-09-27 00:12:07

百合糖水
份量： 1 人份
材料：
雀巢淡奶……………20毫升  
鲜百合…………20克
枸杞……………..少许
水…………………2杯
调味料:
雀巢炼奶…………….适量
做法：
1.将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小
  火炖15分钟。
2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。
烹调小技巧：
1.枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。
雀巢小贴士：
1.百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀
  巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养
  身甜品。 

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来源：人民网 休 闲 居 编 辑

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