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吃出开心健康来
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发布时间：2004-10-26 07:17:06

　　孩子厌食多吃醋

　　夏季孩子厌食情况较多，要孩子胃口好，家长可在做菜、凉拌菜时添加适量的香醋，可使孩子的胃酸变浓增多，起到生津开胃的作用，进而增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“多想吃饭”。

　　“四少一多”是原则 休闲居编辑

　　儿童饮食应少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。
　　吃糖多易换龋齿，也会使儿童冲动任性；吃地过咸，会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根；酱油容易引起儿童产生反应性疾病；味精添加过多，会影响儿童食欲，多食醋能增强食欲，有利于机体新陈代谢，孩子可大大受益。