健康饮食 |
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夏季服用保健品须慎重 夏季气候比其它季节更为燥热，在这个季节服用许多传统保健食品及合成类保健食品时容易耗气伤津，并且可能引发不同程度的副作用。因此保健专家提醒：夏季服用这类保健品的时候尤其要慎重。那么，夏季需服用什么样的保健品呢？专家建议，夏季保健，当选王浆。 但我们同时也知道，在服用蜂王浆保健实践中，大多数消费者都不知在炎夏如何服用蜂王浆，更有一些消费者误认为夏季不适于选择蜂王浆进行保健养生，因而导致夏季蜂王浆消费下降。那么，炎夏真的不宜服蜂王浆吗？回答是否定的。休 闲居 编 辑 中医营养学认为，食物可分为热性、温性、平性和寒性四类。属平性的蜂王浆，在人体机能适应方面完全胜任夏季的酷热，微量元素及抗病因子照样能为人体所吸收，不会产生不良反应和副作用，坚持服用可使体内阴阳平衡，同时提高夏季对病菌感染的免疫能力。 |