苹果减肥会有剧烈反弹吗？
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  发布时间：2005-12-16 00:29:58

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苹果减肥是否有剧烈反弹？是不是会让以后更难减肥？还有适合学生使用吗？有人亲身试过吗？请告诉我谢谢！
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我妈妈就吃苹果减肥的,去年吃的,到目前为止瘦了好多.她的方法是:每半个月一次,一次吃三天,一天三顿,一顿两个.这三天期间不能吃主食,可以喝点牛奶,还要多喝水,其他就不要吃了.还有一定要坚持吃,到点就要吃苹果.三天过后可以吃点清淡的东西,切记,一定要坚持!大概两个月下来就可以看到效果了~~~

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