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肚子饿又还没下班，听说可以吃钙片，真的么？ 上班到下午4点多都会饿的，算是空腹吧，可是下班要5点多，又不好意思在办公室吃东西。 手机上的便民信息说可以吃点钙片，真的可以吗？ 休 闲 居 编 辑 或者，吃点别的什么呢？糖什么的不算，要方便的，又不会伤胃的，像药片一样，几秒钟吃下去就可以暂时不觉得饿了，毕竟不能在办公室吃零食的丫 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果你要补钙的话，应该在吃饭时或刚吃完饭吃钙片，因为这个时候胃酸分泌比较多，有利于钙的吸收。空腹吃钙片又没营养价值，吸收又不好，多浪费。像你这种情况还真没什么好办法。。。。 |