您现在的位置： 
喝茶能代替喝白开水的保健作用吗? 看了很多保健知识,都说要多喝白开水,有的还说水是最好的药...可是,我每天要喝不少的茶(清淡的绿茶),反正对身体补充了不少的水分,请问,这能代替喝白开水的作用吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 喝茶有很多很多好处呢，应该比喝白开水好 1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。 4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。 5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。 6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。 7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。 9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶效果尤为明显。 |