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经期能喝减肥茶吗 我有便秘的毛病，须每天都喝减肥茶或通便茶才能解决问题，请问经期能喝减肥茶吗？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用，容易导致痛经、经期延长、经血过多：浓茶中含有高达30-50%的鞣酸，它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀，可导致缺铁性贫血现象发生。 来自中国茶酒信息网 |