我做事总是无法专心，我知道是自己不善于排除内心干扰，在做事同时脑子还在瞎想，如何->[休闲养生网（xxju.net）

心理健康

健康问答	医疗疾病

药品	内科

外科	妇产科

儿科	皮肤科

五官科	肿瘤科

传染科	中医

保健养生	急症急救

医院	心理健康

人体常识	减肥塑身

两性问题	青春期

宠物保健	男性健康

本月热点文章

·这样能减肉吗
·如何面对？？
·为什么我总是多疑？
·怎样才能克服恐惧感
·弟弟的心理问题该怎么解决...
·我的胖和别人不一样！奇怪...
·很想知道，怎样快乐？
·精神损害怎么构成呢`什么才...
·我想帮助他,可是不知道该怎...
·心理医生请进！！
·怎么克服自己的紧张心理？
·为什么我感觉根人打交道很...

·从小到现在就很频繁做噩梦...
·怎样应对这样的姑妈
·玩幻想的进
·有几个字不认识
·心理医生帮帮忙~~~谢谢了
·大家帮帮我啊
·我天天精神状态不好是咋回...
·怎样飞快发挥自己的才能？
·我存钱!可是我老花掉!
·如果是你遇到这样的事情你...
·我做事总是要忙几天后就有...
·这段时间睡不着觉，急啊！...

您现在的位置：休闲居 >> 休闲养生网 >> 健康问答 >> 心理健康 >>

我做事总是无法专心，我知道是自己不善于排除内心干扰，在做事同时脑子还在瞎想，如何
人气： 47 【字体：大中小】
发布时间：2006-04-18 06:30:22

>>>>>>>>提问

休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我和你一样，我也不知道该怎么办，不过据书上说，如果在做一件事，或者是在看书，为了集中精力，可以在做的时候不断问自己一些简单的问题，让自己回答，可以继续慢慢地看下去，如果始终以一种状态作下去，将会使大脑僵化，更加看不进去，这是我的一个小小的建议，希望对你有所帮助。

≡ 查看、发表评论 ≡