夜晚睡觉喜欢抽筋怎么解决?
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              发布时间:2004-01-15 19:00:33
          
          
          >>>>>>>>提问本人晚上睡觉有时喜欢抽筋,主要是腿部,有时是左,有时是右,往往睡着了抽筋疼醒过来.请问有哪些朋友知道的能帮我下?不是天天都这样,总是过一阵就有过一阵就有的,该怎么解决啊?
休 闲 居  编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:应该是冬天这样的情况会吧
平时是不是脚凉啊.这是因为血液循环比较慢.
可以经常用热水泡泡脚,也可以睡前把腿倒立在墙上,让血液回流.
  
  
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