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我的胳膊肘关节总疼 有两次的原因吧 都是在练散打时 第一次是练勾拳打靶子的时候胳膊没绷起那劲 休 闲 居编辑 感觉拳头打到了 但是肘关节好象是慢一半拍被扭到了 还有一次是打沙袋有点划 站的位置也有点远一全下去好象趁到了一样肘关节也是剧烈的疼痛 现在虽然平时没事 但是胳膊拐的弧度大一些肘关节还是疼 不知道怎么回事谁能帮帮我 有几个月了都 >>>>>>>>休闲养生网回答： 血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医外科膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。 |