市场上销售的蛋白粉号称含有丰富的营养，家长们常常买来给儿童食用。  专家认为，粉状蛋白质的主要成分是一些氨基酸。对于儿童来说，过量补充氨基酸会造成便秘，甚至引发对肾脏的伤害。有的蛋白粉类产品宣称能起到促进肌肉增长的作用，原因是里面添加了类固醇，这种类固醇会产生一定的副作用，影响儿童生长发育。

   

    专家指出，一般来说，儿童成长所需的营养，只要从食物当中均衡摄取就足够了，最好不要给他们吃保健食品。

   

（转载自《中国医药报》）