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合理使用解暑药 清凉油 用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂患处，擦后适当给予按摩，可起到醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒的作用。
风油精 用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。取少量风油精涂搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑、祛暑镇痛，夏日在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。孕妇不宜使用。
花露水 除能去痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。一般花露水内含有70%至75%的酒精，因此应避火使用。
人丹 具有清暑开窍、和中止呕的功效。夏天因天热导致伤暑头晕头痛、恶心胸闷，可口服人丹，每次10至20粒。人丹内含有朱砂，故不可超量服用，以防汞中毒。婴幼儿不宜服用。
金银花露 金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。另外，金银花对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，具有明显的抗炎作用。
（转载自《北京青年报》）
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