孩子起床后为什么不宜立即叠被？
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  发布时间：2006-10-05 12:36:43

　　从生理学的角度来讲，在一夜的睡眠过程中，人的呼吸过程和分布全身的皮肤毛孔能排出多种气体和汗液。据科学测定，从呼吸道排除的废气中含二氧化碳等化学物质１４９种，从汗腺中分泌散发出来的物质约１５１种，如肌酸、马尿酸、尿素等。这些物质对人体是无益的。人体排出的这些气体和汗液，大多被盖在身上的被子所吸收。起床后立即叠被子，会使这些物质无法散发出去，结果使被子不同程度受潮，并被上述有害物质污染。起床后，如果首先叠好被子，在体温的作用下，这些污染的物质又飞腾出来，天长日久，这些废气和有害物质就要损害孩子的健康。

　　因此，要掌握正确叠被的方法：起床后，把被子翻个面，平摊在床上，然后打开窗户，使空气对流，以便被子中的水分和气体自然逸出，过了半个小时左右再叠。如果有床罩，被子就不用叠，可将翻面后平摊在床上，再罩上透气的床罩。经过一天时间，也可达到上述目的。此外，平时被子也要勤洗多晒（褥子也是如此），这样才算讲卫生。休 闲 居 编 辑

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